آرشیو وزنه برداری در ایران عکس

ورزش کردن در بهار بسیار لذت بخش است. با پشت سر گذاشتن زمستان؛ فصلی که فعالیت بدنی کمی داشتید در فصل بهار به احتمال زیاد وسوسه می شوید که به بیرون بروید و با بهتر شدن شرایط آب و هوا ورزش کنید. بعلاوه ممکن است دوست داشته باشید در همان سطحی که در فصل گذشته...